當(dāng)前位置：
首頁 > 嘀噗學(xué)堂 > 育兒百科 > 感統(tǒng)訓(xùn)練十例——在家也可以玩的感統(tǒng)小游戲
感統(tǒng)訓(xùn)練十例——在家也可以玩的感統(tǒng)小游戲
從出生到成人,，發(fā)展的階段是一個接一個的,，比如兩個月左右會抬頭，三翻六坐,，七滾八爬,，周歲左右會走路，如果我們的孩子少了哪個階段,，可能就會出現(xiàn)相應(yīng)的身體和大腦發(fā)展的不協(xié)調(diào),，孩子可能會在不斷的尋求矯正和刺激中出現(xiàn)一些不良表現(xiàn)。
我們認(rèn)為,，所謂感覺統(tǒng)合就是視覺,、聽覺、嗅味覺,、觸覺,、前聽覺、平衡感,、本體感這些感覺信息輸入組起來,，經(jīng)大腦統(tǒng)合作用，完成對身體外的知覺做出反應(yīng)，沒有感覺統(tǒng)合,，大腦和身體就不能協(xié)調(diào)發(fā)展,。
今天茵茵分享十個適合家庭用的感統(tǒng)訓(xùn)練游戲，讓家長們在家也可以邊玩邊訓(xùn)練,。
1,、與別人玩接球游戲
訓(xùn)練目的：社交能力/手臂的運動能力
訓(xùn)練要求：家長與孩子對面而坐，家長把球遞給兒童,，鼓勵兒童把球同樣遞給家長,。
難度設(shè)置：A開始時家長可把球直接放入孩子手中;B家長把球伸向孩子，鼓勵他/她伸手來接球,。C當(dāng)孩子主動把球給家長時,，家長應(yīng)該說“謝謝”。
幫助給予：如果孩子沒有接球,、給球的主動性,，請另外一位成人給予身體指導(dǎo)，直到孩子開始有主動接,、給球的意識,，逐漸地撤銷給予的幫助。
2,、能抓著滾動的球,，并把它推回去
訓(xùn)練目的：手臂的運動能力/手眼協(xié)調(diào)
訓(xùn)練要求：家長與孩子面對面坐在桌子兩端，家長把球推給孩子,，鼓勵他伸手把球接住并推回給家長。
難度設(shè)置：A開始時需要在一手臂的距離內(nèi)進行推,、接球,，鼓勵孩子雙手接球。推球則用右手從右往左推,。B逐漸地把距離拉大,，并鼓勵孩子用雙手往外推球，用單手接球,。
幫助給予：開始時需要另外一位成人的身體協(xié)助,，注意培養(yǎng)孩子在每一難度的獨立操作技能，然后逐漸撤銷幫助的程度,。
3,、能2步1級上樓梯
訓(xùn)練目的：訓(xùn)練平衡力、協(xié)調(diào)及獨立行走能力,。
訓(xùn)練要求：孩子能踏出右腳上一級樓梯,，然后把左腳踏在同一梯級。
難度設(shè)置：A扶著扶手或家長的手踏樓梯;B獨自踏樓梯;
幫助給予：開始時，家長可站在上一級樓梯上,，伸出雙手協(xié)助孩子并同時給予口頭指令“上!”;如果孩子不合作,，可把干果放在樓梯上，等孩子踏上后給予獎勵,。注意開始時可在每一梯級放干果,，逐漸地，只在幾級樓梯或最后一級樓梯上才放,。不論孩子如何哭鬧,，要堅持讓孩子配合才能給予獎勵物。
4,、能彎腰并用手觸摸腳指頭5-10次
訓(xùn)練目的：增進身體的柔軟度及體能,。
訓(xùn)練要求：在孩子的腳趾頭上分別貼一貼紙，讓兒童彎腰揭下,。
難度設(shè)置：A開始時先讓孩子把腳放在矮凳或最后一級樓梯上嘗試并且只揭1-2張貼紙便可;B孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10張貼紙,。
幫助給予：家長需要在孩子旁邊或身后協(xié)助，用雙手輕壓孩子的雙膝,，如孩子無法同時彎腰及伸直膝蓋,，可讓他扶著桌子的邊緣進行嘗試。
5,、會走上,、下傾斜約15度的小斜坡
訓(xùn)練目的：重心、平衡,、膝蓋及小腿肌肉的控制能力,。
訓(xùn)練要求及幫助給予：上斜坡：開始時家長先站在斜坡上孩子跟前，拉著孩子的雙手協(xié)助;孩子的技巧純熟后可站在其身后,，只在他有需要的時候推或扶持孩子前進,。下斜坡：開始時家長站在孩子身后，雙手從孩子雙肩上往下放在孩子胸前,，鼓勵他扶著你的手下斜坡;孩子的技巧純熟后嘗試在他雙手放置兩件小玩具,，讓他在不用攙扶的情況下下斜坡。
難度設(shè)置：A走上斜坡;B雙手拿物走上斜坡;C攙扶下下斜坡;D獨自下斜坡,。
6,、能倒走3-5步
訓(xùn)練目的：空間概念，協(xié)調(diào)身體協(xié)調(diào)能力,。
訓(xùn)練要求：孩子能沿著一條直線倒退著走路,。
難度設(shè)置：A開始時只要求孩子隨意在地板上倒走， B孩子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直線倒著走;C要求孩子獨立地沿直線倒著走,。
幫助給予：1 如果孩子開始時不領(lǐng)會,，需要給予身體指導(dǎo),，如：一人在前面扶著他的雙手，另外一人在他身后輪流抬起他的左右腳往后移,。2 偶爾地給予身體協(xié)助,。
7、擦背游戲
訓(xùn)練目的：加強肌膚的接觸刺激,。
訓(xùn)練要求：給孩子洗澡時,，用海綿或毛巾輕擦孩子的背部，從上到下,、從左到右,，按順序擦，也可打圈式地擦,。
難度設(shè)置：——
幫助給予：——
8,、呵癢癢
訓(xùn)練目的：加強肌膚的接觸刺激。
訓(xùn)練要求：家長用手撓孩子的頭頸,、胳肢窩,、腳底等皮膚觸覺敏感處，手的力度一陣輕一陣重,，如果孩子害怕,，或抗拒，先對其全身肌膚輕輕地?fù)崮?，等孩子?xí)慣以后再逐漸地把時間延長,。
難度設(shè)置： ——
幫助給予：——
9、刷子脫敏
訓(xùn)練目的：加強肌膚的接觸刺激,，減少觸覺防御,。
訓(xùn)練要求：家長用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺防御性較少的部位,，然后漸漸過渡到刷孩子的手心,。再刷腳的部位，先刷腳趾,、腳跟、然后漸漸過渡到刷腳地中心部位,。如果孩子抗拒,，可每次只擦一下，反復(fù)地嘗試,，直至孩子習(xí)慣這種觸覺刺激,。
難度設(shè)置：——
幫助給予：——
10、陽光隧道
訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)前庭感覺系統(tǒng),，加強肌膚的接觸刺激,。
訓(xùn)練要求：讓孩子俯臥著身體,，從隧道中爬行通過。
難度設(shè)置：A如果孩子害怕,，先讓其在隧道四周玩耍并觀察其他孩子如何做,，讓孩子觸摸和搖晃隧道，培養(yǎng)其興趣和消除恐懼感;B 如果孩子不合作,，可以給予食物強化,，爸孩子喜歡吃的零食或水果放在隧道里，鼓勵孩子爬進去拿取食物;C 讓孩子邊爬邊推一個中型球前進,。
幫助給予：全程由家長身體指導(dǎo)完成,。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請以鼓勵,、引導(dǎo)方式取得其配合為主,，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張,，效果適得其反,。使用食物強化事要注意逐漸撤消。
0755-23225346
6
